-
تعرف على كيفية علاج القولون
علاجات طبيعية
هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي تعالج الغازات منها:
أكل النعناع:
شرب شاي النعناع أو تناول مكملات النعناع لعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي ، والتي تشمل الغازات. تجدر الإشارة إلى
أهمية استشارة الطبيب قبل استخدامه لما قد يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى حرقة في المعدة.
شاي البابونج:
يساعد شرب شاي البابونج قبل كل وجبة وقبل النوم على تخفيف الغازات وعسر الهضم والانتفاخ.
القرنفل:
يساعد زيت القرنفل على مساعدة المعدة على إنتاج إنزيمات الهضم. لتخفيف الغازات والانتفاخ.
الرياضة
التمرين ، مثل: القفز على الحبل ، والمشي ، والركض يساهم في التخلص من الغازات والألم المرتبط بها. يمكن أيضًا منع الغازات
عن طريق المشي بعد تناول الوجبات.
-
ممنوع التناول أو التجنب هذه الأطعمة
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- طعام مقلي أو ساخن.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- العدس والفول.
- البروكلي والقرنبيط والملفوف.
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، مثل الحليب ومنتجات الألبان والجبن.
- الأطعمة التي تحتوي على خريطة الطعام ، مثل: البصل والثوم.
-
ادوية لا تحتاج لوصفة طبية من الطبيب
الانزيمات الهاضمة.
سيميثيكون: يساعد على المرور من الغازات والتخلص منه ، لكنه لا يمنع تكوينها.
إنزيم اللاكتيز: يؤخذ مع منتجات الألبان ؛ لتجنب الحصول على الغاز ، يتم استخدامه للأشخاص غير القادرين على هضم سكر
الحليب.
الفحم المنشط: بالرغم من عدم وجود دليل يثبت فعاليته في إزالة الغازات.
الدواء الموصوف
يمكن وصف ميتوكلوبراميد لمعالجة الغازات ؛ يزيد من حركة الجزء العلوي من الأمعاء ، مما يساهم في الإفراج السريع عن
الغازات ، وتجنب انتفاخ البطن وآلام البطن.
-
أسباب غازات القولون
يؤدي دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي إلى تكوين غازات في الجزء العلوي من الأمعاء ، والتي قد تحدث أثناء التدخين ، أو مضغ
العلكة ، بينما تتشكل الغازات في الجزء السفلي من الأمعاء نتيجة تناول كميات كبيرة من الأمعاء. بعض الأطعمة ، أو الأمعاء غير
قادرة على هضمها ، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تسبب بعض الأمراض تكوين الغازات ، ومن هذه الأمراض ما يلي:
- انسداد معوي.
- مرض التهاب الأمعاء.
- عدم تحمل اللاكتوز.
- تخفيض المعدة.
- القرحة المعوية.
- التهاب القولون التقرحي.
- متلازمة الإغراق.
- مرض كرون.
- التهاب البنكرياس المناعي .
***********************
***********************
إرسال تعليق